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Workshop de Kombucha Artesanal

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Preparação da Kombucha com Frequências Sonoras: Explorando as Influências nas Emoções e na Potencial Melhoria da Imunidade

Introdução
● Boas-vindas e Apresentações
● Visão Geral do Workshop
● Breve História da Kombucha

Parte Teórica
● O que é Kombucha?
● Benefícios para a Saúde
● Frequências Sonoras e Emoções

Demonstração Prática
● Preparação do Chá e Adição de Ingredientes
● Introdução à Frequência Sonora
● Início da Fermentação
● Saborização da Kombucha
● Experimentação Sensorial

Valor| (s/iva)

35 € não incluí a oferta do fungo

40 € incluí a oferta do fungo

Inscrições | info@ecolife-experience.com ou +351 968 694 146

Formadora | Josi Pereira – tenho 46 anos, vegetariana, mãe do Thor (um lindo e amoroso poodle), estou a frequentar o 4º ano de Naturopatia e idealizei o Projeto Naturoempatia. Acredito profundamente no poder intrínseco de cura que cada indivíduo possui e na capacidade do corpo de se auto equilibrar quando fornecido o suporte adequado, valorizo a sabedoria ancestral e busco integrar abordagens tradicionais com os avanços científicos mais recentes. A minha paixão é guiar pessoas na sua jornada de bem-estar, capacitando-as a assumir o controlo da sua saúde para poderem desfrutar de uma vida plena e vibrante

Workshop De Cozinha Criativa

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Cozinha vegetal: nutrir e cuidar  

O que vamos fazer:

  • Explorar os básicos da cozinha natural e holística
  • Otimizar as compras, valorizando a matéria-prima
  • Aprender a acondicionar os alimentos frescos para preservar a sua qualidade
  • Dar importância à sazonalidade e aos produtos locais
  • Criar menus de refeições com criatividade e ideias, aproveitando ao máximo os ingredientes
  • Preparar e cozinhar pratos como sopas, pratos principais e sobremesas
  • Desfrutar de um almoço e degustação
  • Receber um PDF com receitas e notas sobre o workshop

Nota | Mínimo 5 participantes

Inclui | Todos os ingredientes e materiais necessários à confeção

Valor| 65€ (s/iva)

Local | Eco Retiro de Galamares, Sintra

Inscrições | info@ecolife-experience.com // 968 694 146

Facilitador | Cláudia Soares – Sou a Cláudia, cuido de mim e cuido dos outros através dos alimentos que cozinho, à base de plantas, respeitando ao máximo a natureza, e quem cuida dos alimentos que nos chegam todos os dias às nossas mesas. Acompanho os ciclos, a sazonalidade e a frescura. Maioritariamente cozinho com produtos nacionais e biológicos.
O resultado? Um prato com vida abundante, nutrindo a tua alma e o teu corpo, com combinações saudáveis e leves. Uma cozinha que se faz com tempo, ao seu ritmo, rica em criatividade, aproveitando ao máximo o potencial do alimento e sem desperdício (sempre que for possível).

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