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ECO RETIRO YOGA | PÓS BOOM FESTIVAL

Terça-feira 4 de Agosto – 10 de Agosto de 2020, com Kimberly Manchee e workshops de permacultura e de vida sustentável, com Laurence Manchee

// RETIRO pós “BOOM FESTIVAL” //

Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura.

O que Inclui|

  • aulas diárias de yoga e meditação
  • conversas e ensinamentos sobre vida sustentável e permacultura
  • refeições vegetarianas elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos
  • tempo livre para relaxar, ler, sestas nas camas de rede, banhos de sol…
  • possibilidade de actividades extra (opcionais e com custo adicional), incluindo caminhadas na natureza, passeios a cavalo, massagens e sessões de Reiki
  • chá ao acordar, com ervas frescas do jardim
  • workshops diários e opcionais sobre diversos temas que envolvem permacultura e vida sustentável, incluindo construção natural, como fazer sabonetes naturais e alimentos fermentados

 

VALOR | 380€ Early Bird  ** se reservar 4 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  450€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€
  • partilha de tipy: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Kimberly Manchee 

Kimberly será um dos anfitriões em todos os retiros da Quita e será a professora de yoga residente, ao longo do ano. Ela terminou a sua formação de professora de yoga na Sampoorna Yoga, em Goa em 2017, enquanto trabalhava como professora numa escola, na Ásia. Desde então, fez muitos outros cursos com professores (exemplo, Kino Macgregor). Agora, Kimberly, ensina a tempo inteiro na Keela Yoga Farm.

 

Reserva

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RETIRO | FILOSOFIA DO YOGA E MEDITAÇÃO

Sábado 13 de Junho – 19 de Junho: com Sudhir Rishi (Meditação e Filosofia) e Kimberly Manchee (Asana)

// MASTERING RELATIONSHIPS //

Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura.

O que Inclui|

  • conversas diárias sobre a Filosofia do Yoga e satsangs
  • meditações diárias e pranayama
  • prática diária de asanas
  • ensinamentos sobre Ayurvedic
  • conversas e ensinamentos sobre vida sustentável e permacultura
  • refeições vegetarianas elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos
  • tempo livre para relaxar, ler, sestas nas camas de rede, banhos de sol…
  • possibilidade de actividades extra (opcionais e com custo adicional), incluindo caminhadas na natureza, passeios a cavalo, massagens e sessões de Reiki
  • vida sustentável e totalmente fora da “rede” (off-grid living)
  • chá ao acordar, com ervas frescas do jardim
  • workshops diários e opcionais sobre diversos temas que envolvem permacultura e vida sustentável, incluindo construção natural, como fazer sabonetes naturais e alimentos fermentados

 

VALOR | 380€ Early Bird  ** se reservar 4 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  450€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€
  • partilha de tipy: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Sudhir Rishi

Conhecemos Sudhir Rishi nas suas aulas de filosofia e meditação em Sampoorna Yoga, na Índia, em 2014, onde nos apaixonámos por ele, pela sua esposa Veena e pelos seus ensinamentos. Nas suas aulas Sudhir diz ‘Alegria é a minha natureza’ e ‘Sorrir é o seu direito de nascença’, afirmando que o objectivo do yoga é a felicidade ilimitada, incondicional e eterna, e ensina como a alcançar. Mesmo quando as coisas correm mal, ou alguém lhe faz algo menos bom – mantenha-se feliz. Se quer aprender mais, venha e participe no seu retiro ou ouça-o através do seu website: Joy is my nature

Sudhir Rishi tem praticado yoga, meditação, filosofia e Ayurveda de forma consistente nos últimos 23 anos, e também viveu como monge durante 8 anos. Ele ensinou mais de 80 grupos de professores de yoga e milhares de estudantes de todo o mundo. Sudhir inspira os professores de yoga a aprofundar a filosofia e meditação do yoga. Ele viaja para vários países, realizando workshops e retiros.

 

Reserva

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ECO RETIRO YOGA COM PERMACULTURA

Sábado 30 de Maio – 5 de Junho de 2020, com Anya e workshops de permacultura e de vida sustentável, com Laurence Manchee

Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura.

O que Inclui|

  • aulas diárias de yoga e meditação
  • conversas e ensinamentos sobre vida sustentável e permacultura
  • refeições vegetarianas elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos
  • tempo livre para relaxar, ler, sestas nas camas de rede, banhos de sol…
  • possibilidade de actividades extra (opcionais e com custo adicional), incluindo caminhadas na natureza, passeios a cavalo, massagens e sessões de Reiki
  • chá ao acordar, com ervas frescas do jardim
  • workshops diários e opcionais sobre diversos temas que envolvem permacultura e vida sustentável, incluindo construção natural, como fazer sabonetes naturais e alimentos fermentados

 

VALOR | 380€ Early Bird  ** se reservar 4 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  450€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€
  • partilha de tipy: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Anya

Conhecemos a Anya em 2013, quando participámos num dos seus retiros, na ilha Gili Air, na Indonésia. Anos depois, contactámos Anya pois pensámos que ela seria perfeita para fazer um retiro connosco. Ela fez parte do nosso primeiro retiro de yoga em 2017, desde então, ela tem voltado todos os anos com muitos dos seus alunos e seguidores.

Anya ensina yoga desde 2009, principalmente em Berlim onde vive, e também volta a Bali e Tailândia como professora convidada. Para além de ser uma professora de yoga incrível, a sua conexão com a terra, a paixão pela profundidade do yoga e o seu envolvimento em tudo o que acontece na quinta – desde construir com lama até cozinhar comida vegetariana – torna Anya a professora de yoga perfeita para a Quinta.

Anya ensina todo o caminho do yoga, integrando as raízes antigas e valiosas da filosofia Vedanta com uma consciência moderna da biomecânica natural do corpo. As suas aulas guiam os alunos de volta a uma sensação de leveza natural, brilho e simplicidade na plenitude do que já está aqui e agora.

 

Reserva

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ECO RETIRO YOGA COM PERMACULTURA

Sábado 16 de Maio – 22 de Maio de 2020, com Anya e workshops de permacultura e de vida sustentável, com Laurence Manchee

Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura.

O que Inclui|

  • aulas diárias de yoga e meditação
  • conversas e ensinamentos sobre vida sustentável e permacultura
  • refeições vegetarianas elaborada a partir dos produtos frescos e orgânicos que cultivamos
  • tempo livre para relaxar, ler, sestas nas camas de rede, banhos de sol…
  • possibilidade de actividades extra (opcionais e com custo adicional), incluindo caminhadas na natureza, passeios a cavalo, massagens e sessões de Reiki
  • chá ao acordar, com ervas frescas do jardim
  • workshops diários e opcionais sobre diversos temas que envolvem permacultura e vida sustentável, incluindo construção natural, como fazer sabonetes naturais e alimentos fermentados

 

VALOR | 380€ Early Bird  ** se reservar 4 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  450€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 100€-200€
  • partilha de tipy: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Anya

Conhecemos a Anya em 2013, quando participámos num dos seus retiros, na ilha Gili Air, na Indonésia. Anos depois, contactámos Anya pois pensámos que ela seria perfeita para fazer um retiro connosco. Ela fez parte do nosso primeiro retiro de yoga em 2017, desde então, ela tem voltado todos os anos com muitos dos seus alunos e seguidores.

Anya ensina yoga desde 2009, principalmente em Berlim onde vive, e também volta a Bali e Tailândia como professora convidada. Para além de ser uma professora de yoga incrível, a sua conexão com a terra, a paixão pela profundidade do yoga e o seu envolvimento em tudo o que acontece na quinta – desde construir com lama até cozinhar comida vegetariana – torna Anya a professora de yoga perfeita para a Quinta.

Anya ensina todo o caminho do yoga, integrando as raízes antigas e valiosas da filosofia Vedanta com uma consciência moderna da biomecânica natural do corpo. As suas aulas guiam os alunos de volta a uma sensação de leveza natural, brilho e simplicidade na plenitude do que já está aqui e agora.

 

Reserva

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CURSO DE AGRO FLORESTA

Curso de permacultura em floresta comestível, com a duração de 10 dias e aulas de yoga incluídas.

Aprenda tudo o que precisa sobre como iniciar a sua própria floresta comestível e a sua quinta off-grid (fora da rede), enquanto experiencia a vida em comunidade, num projecto de permacultura. Aproveite também as aulas diárias de yoga e meditação, no meio da bela paisagem do interior de Portugal.

PROGRAMA |

  • Floresta comestível com galinhas
  • Floresta comestível com guilds (grupos de espécies em que cada uma oferece um conjunto único de diversas funções e que trabalham em harmonia) e policulturas diversas
  • Agricultura de Restauração em Florestas Comestíveis (para ovelhas)
  • Design e ajuda a expandir cada uma das florestas comestíveis acima referidas
  • Aprenda a desenhar em escala para design e planeamento
  • Implemente o design de uma nova floresta comestível
  • Aprenda sobre a teia alimentar do solo, como fazer fertilizantes orgânicos e cultivar microbiologia para o solo
  • Descubra como pesquisar correctamente sobre as árvores e respectivas plantas de apoio
  • Aprenda a fazer o design de guilds e de uma floresta comestível
  • Plante árvores e guilds na floresta comestível
  • Propague plantas perenes para plantar nas florestas comestíveis do próximo ano (como obter plantas gratuitas)
  • Crie leitos para plantas anuais entre as árvores a plantar para maximizar o espaço nas florestas comestíveis
  • Aprenda o processo de design, selecção, compra e instalação de sistemas de irrigação
  • Planeie e execute trabalhos de terraplanagem (earthworks) para captação de água, valas de infiltração (swales) e lagoas, com um tractor
  • Aprenda a enxertar árvores
  • Aprenda a podar árvores
  • Aprenda a fazer pilhas de compostagem, fertilizantes orgânicos e a como cultivar fungos e bactérias para o solo
  • Oportunidade de aprender algumas técnicas de construção natural
  • Workshop de fermentação e armazenamento de alimentos
  • Workshop sobre como fazer o seu próprio sabão
  • Workshop de culinária, terá a oportunidade de cozinhar (com outros alunos) uma refeição com 100% produtos da quinta
  • Aulas diárias de yoga

VALOR | 200€ – se reside em Portugal ou já fez algum curso no “Keela”, no passado, e reservando 3 meses antes + custos de acomodação

                  300€ ** Early Bird  ** se reservar 3 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  400€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

O que mais está Incluído |

  • Três refeições saudáveis diariamente, com muitos produtos da nossa quinta
  • Aulas de yoga opcionais todos os dias (incluídas e gratuitas).
  • Tempo para relaxar na natureza

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 120€-200€
  • aluguer de tenda com colchão e lençõis: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Laurence & Kimberly Manchee

Laurence será o seu professor e ensina cursos de Floresta Comestível desde 2017. Os alunos aprendem e criam as florestas de alimentos na Quinta. Laurence administra a quinta de permacultura desde o seu início em 2017. Laurence também ensina workshops de permacultura, de vida sustentável e de construção natural. Depois de participar em muitos cursos, incluindo PDCs (cursos de design de permacultura) e de floresta comestível, Laurence percebeu que a maioria dos cursos não ensina o aspecto prático da jardinagem e a real criação de uma floresta comestível. Por isso, este curso foi criado para pessoas que desejam uma experiência prática em jardinagem e em florestas comestíveis. Laurence pretende oferecer uma experiência prática em todos os aspectos incluindo o design, a instalação e a manutenção de uma floresta comestível. O curso não é uma demonstração, mas uma experiência real de como seria se tivesse que fazer por si mesmo.

Kimberly é a co-fundadora da Keela Yoga Farm e ensina yoga, workshop de fermentação e ajuda em todos os aspectos da sua estadia na Keela Yoga Farm.

 

Reserva

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CURSO DE AGRO FLORESTA

Curso de permacultura em floresta comestível, com a duração de 10 dias e aulas de yoga incluídas.

Aprenda tudo o que precisa sobre como iniciar a sua própria floresta comestível e a sua quinta off-grid (fora da rede), enquanto experiencia a vida em comunidade, num projecto de permacultura. Aproveite também as aulas diárias de yoga e meditação, no meio da bela paisagem do interior de Portugal.

PROGRAMA |

  • Floresta comestível com galinhas
  • Floresta comestível com guilds (grupos de espécies em que cada uma oferece um conjunto único de diversas funções e que trabalham em harmonia) e policulturas diversas
  • Agricultura de Restauração em Florestas Comestíveis (para ovelhas)
  • Design e ajuda a expandir cada uma das florestas comestíveis acima referidas
  • Aprenda a desenhar em escala para design e planeamento
  • Implemente o design de uma nova floresta comestível
  • Aprenda sobre a teia alimentar do solo, como fazer fertilizantes orgânicos e cultivar microbiologia para o solo
  • Descubra como pesquisar correctamente sobre as árvores e respectivas plantas de apoio
  • Aprenda a fazer o design de guilds e de uma floresta comestível
  • Plante árvores e guilds na floresta comestível
  • Propague plantas perenes para plantar nas florestas comestíveis do próximo ano (como obter plantas gratuitas)
  • Crie leitos para plantas anuais entre as árvores a plantar para maximizar o espaço nas florestas comestíveis
  • Aprenda o processo de design, selecção, compra e instalação de sistemas de irrigação
  • Planeie e execute trabalhos de terraplanagem (earthworks) para captação de água, valas de infiltração (swales) e lagoas, com um tractor
  • Aprenda a enxertar árvores
  • Aprenda a podar árvores
  • Aprenda a fazer pilhas de compostagem, fertilizantes orgânicos e a como cultivar fungos e bactérias para o solo
  • Oportunidade de aprender algumas técnicas de construção natural
  • Workshop de fermentação e armazenamento de alimentos
  • Workshop sobre como fazer o seu próprio sabão
  • Workshop de culinária, terá a oportunidade de cozinhar (com outros alunos) uma refeição com 100% produtos da quinta
  • Aulas diárias de yoga

VALOR | 200€ – se reside em Portugal ou já fez algum curso no “Keela”, no passado, e reservando 3 meses antes + custos de acomodação

                  300€ ** Early Bird  ** se reservar 3 meses antes ** + custos de acomodação

(inclui semana de actividades diárias de yoga e meditação, workshops de permacultura e todas as refeições).

                  400€ Regular + custos de acomodação

O desconto de Early Bird aplica-se com base na data em que o depósito é recebido

 

O que mais está Incluído |

  • Três refeições saudáveis diariamente, com muitos produtos da nossa quinta
  • Aulas de yoga opcionais todos os dias (incluídas e gratuitas).
  • Tempo para relaxar na natureza

NOTA | Valor final depende do tipo de alojamento pretendido (envie-nos um email se necessitar de esclarecimentos).

OPÇÕES ALOJAMENTO | 

  • as vossas tendas ou caravanas (gratuito)
  • aluguer de uma das nossas caravanas: 120€-200€
  • aluguer de tenda com colchão e lençõis: 80€ por pessoa

Os preços incluem colchão e roupa de cama.

 

ORIENTADOR | Laurence & Kimberly Manchee

Laurence será o seu professor e ensina cursos de Floresta Comestível desde 2017. Os alunos aprendem e criam as florestas de alimentos na Quinta. Laurence administra a quinta de permacultura desde o seu início em 2017. Laurence também ensina workshops de permacultura, de vida sustentável e de construção natural. Depois de participar em muitos cursos, incluindo PDCs (cursos de design de permacultura) e de floresta comestível, Laurence percebeu que a maioria dos cursos não ensina o aspecto prático da jardinagem e a real criação de uma floresta comestível. Por isso, este curso foi criado para pessoas que desejam uma experiência prática em jardinagem e em florestas comestíveis. Laurence pretende oferecer uma experiência prática em todos os aspectos incluindo o design, a instalação e a manutenção de uma floresta comestível. O curso não é uma demonstração, mas uma experiência real de como seria se tivesse que fazer por si mesmo.

Kimberly é a co-fundadora da Keela Yoga Farm e ensina yoga, workshop de fermentação e ajuda em todos os aspectos da sua estadia na Keela Yoga Farm.

 

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