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Julho 2020

CAMINHADA DE RECONEXÃO | SINTRA

Julho 5 @ 10:00 - 12:30
Serra de Sintra, Sintra, 2710-267 Portugal

CAMINHADAS DE RECONEXAO   Iniciaremos este encontro com uma caminhada e, pouco depois, teremos algum tempo para parar, observar e sentir a luxuriante natureza. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se, assim, condições que permitem e convidam a rendermo-nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude. Prosseguiremos a nossa caminhada por entre o campo, onde…

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HORTAS BIOLÓGICAS | FITOSSANIDADE

Julho 5 @ 14:00 - 17:00
Galamares, Galamares, 2710-247 SINTRA Portugal

Módulo “Fitossanidade” Nesta Oficina, seremos capazes de identificar as principais doenças e pragas das culturas, entender o ecossistema agrícola e saber preparar caldas fitossanitárias. Pragas e doenças - identificação e controlo ecológico. Fabricação de alguns preparados.   Valor | 1 módulo = 35,00€  // Valor para os 4 módulos = 120,00€   Nota | Pode participar num módulo independente ou fazer os 4 módulos   Inclui | todos os materiais necessários Formador | João Santos & Filomena Aivado João Santos …

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Crianças

OFICINA CRIANÇAS | “EU SOU ÚNICO E ESPECIAL”

Julho 11 @ 10:00 - 12:00
Galamares, Galamares, 2710-247 SINTRA Portugal

Objetivos gerais | • Promover o conhecimento acerca da relação com os outros; • Promover o auto-conhecimento; • Possibilitar um maior conhecimento acerca dos sentimentos e afectos. Objetivos específicos | • Promover a auto-estima; • Possibilitar uma reflexão acerca daquilo que podemos fazer para nos sentirmos bem; • Dar a conhecer a noção de “Amor-próprio” e de “Amor pelo outro”; • Induzir à reflexão acerca dos sentimentos. Metodologia | • Exposição de questões; • Reflexão e debate acerca do tema;…

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OFICINA CRIANÇAS | O PÁSSARO DA ALMA

Julho 11 @ 14:00
Galamares, Galamares, 2710-247 SINTRA Portugal

No âmbito do trabalho desenvolvido com as crianças, esta Oficina prevê uma reflexão sobre a leitura e entendimento individual da metáfora que expressa o livro. Pretende-se efetuar a leitura e a representação da obra galardoada com o Prémio Internacional, atribuído pela Fundação Espaço Crianças em Genebra em 1993, “O Pássaro da Alma” de Michal Snunit. O grande objectivo desta actividade é a promoção da identificação e da expressão de sentimentos; auxiliando as crianças a compreender melhor, não só o seu comportamento,…

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CONSTELAÇÕES FAMILIARES | ONLINE

Julho 12 @ 10:00 - 14:00
Serra de Sintra, Sintra, 2710-267 Portugal

O que são Constelações Familiares, em Grupo? As CF são uma técnica que permite a cada pessoa identificar e compreender os enredos da sua história pessoal. Esta história estará sempre relacionada com o script familiar, uma vez que este esconde padrões de comportamentos e crenças limitantes acerca da vida/morte, alegria/tristeza, sucesso/falhanço, etc. Os participantes são convidados a seguirem o fluxo e a olharem para o seu destino pessoal. Tema do dia | Constelações da Saúde: A Doença como Caminho para uma…

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CAMINHADA DE RECONEXÃO | SINTRA

Julho 19 @ 10:00 - 12:30
Serra de Sintra, Sintra, 2710-267 Portugal

CAMINHADAS DE RECONEXAO   Iniciaremos este encontro com uma caminhada e, pouco depois, teremos algum tempo para parar, observar e sentir a luxuriante natureza. Cultivando curiosidade e interesse no reconhecimento de quem somos, a cada respiração surge a possibilidade de criar uma atitude interna de abertura e receptividade. Geram-se, assim, condições que permitem e convidam a rendermo-nos ao eterno momento presente e que nos conduzem a um estado de gratidão e quietude. Prosseguiremos a nossa caminhada por entre o campo, onde…

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Paleo

ALIMENTAÇÃO FUNCIONAL

Julho 25 @ 10:30 - 12:00

Alimentação Funcional e Lifestyle - Dieta Paleo Será que temos algo a aprender com a forma como o Homem do Paleolítico vivia? Neste workshop vamos abordar os princípios fundamentais desta alimentação e os benefícios que este estilo de vida pode trazer para a nossa saúde. Entre os temas abordados estarão ainda o sono, exercício adequado e gestão de stress.   Valor de contributo | Para facilitar um acesso mais alargado existem 3 níveis de contribuição, consoante a possibilidade financeira de…

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Agosto 2020

RETIRO YOGA

Agosto 4 @ 17:00 - Agosto 10 @ 11:00
Castelo Branco, Aldeia da Mata da Rainha, Castelo Branco 6230-810 Portugal

Terça-feira 4 de Agosto - 10 de Agosto de 2020, com Kimberly Manchee e workshops de permacultura e de vida sustentável, com Laurence Manchee // RETIRO pós "BOOM FESTIVAL" // Um eco retiro de yoga, em Portugal, que inclui uma semana de yoga, vida natural sustentável, conexão com a natureza, sol, descanso, vistas para a montanha, meditação, contemplação das estrelas, hammocks, workshops de vida sustentável e permacultura. O que Inclui| aulas diárias de yoga e meditação conversas e ensinamentos sobre vida…

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PLANTAS MEDICINAIS E ERVAS SILVESTRES COMESTÍVEIS

Agosto 16 @ 10:00 - 13:00
Galamares, Galamares, 2710-247 SINTRA Portugal

Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis Oficina e passeio de reconhecimento de Plantas Medicinais e Ervas Silvestres Comestíveis, cultivo e utilização de plantas aromáticas na culinária, na horta e no chá. Objectivos | Após uma breve caminhada de reconhecimento e uma sessão de aprendizagem sobre as plantas medicinais e ervas silvestres, os formandos serão capazes de identificar diversas espécies de plantas para consumo e manuseá-las no seu objetivo terapêutico. Terão a experiência de estar em contacto directo com as mesmas…

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CONSTELAÇÕES FAMILIARES | SINTRA

Agosto 23 @ 10:00 - 14:00
Serra de Sintra, Sintra, 2710-267 Portugal

O que são Constelações Familiares, em Grupo? As CF são uma técnica que permite a cada pessoa identificar e compreender os enredos da sua história pessoal. Esta história estará sempre relacionada com o script familiar, uma vez que este esconde padrões de comportamentos e crenças limitantes acerca da vida/morte, alegria/tristeza, sucesso/falhanço, etc. Os participantes são convidados a seguirem o fluxo e a olharem para o seu destino pessoal. Tema do dia | Abundância e limitação: a Sabedoria do Trigo e do…

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