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Caminhadas de Reconexão em Silêncio – Pinhal de Almoçageme à Praia Grande

Março 28 @ 10:00 - 12:00

- 10€

As caminhadas são muito mais do que um exercício físico, caminhar é uma terapia espiritual, cada passo é um apelo à meditação, um momento em que a mente e corpo se juntam e, em equilíbrio, promovem uma sensação de bem-estar e liberdade que nos transporta para a verdadeira dimensão de nós mesmos. Caminhar na natureza e em silêncio, é dar espaço para observar tudo o que nos envolve sem julgamento e, lentamente, avançarmos na dimensão de tempo que nos é natural. Fazer parte do todo, permite religarmos os nossos sentidos num único propósito; estar aqui e agora! E é nesse momento que nos invade uma sensação de tranquilidade, bem-estar e alegria, em que nos sentimos verdadeiramente religados, numa leveza emocional que nos é tão inerente, que podemos resgatá-la em qualquer momento. Caminhar na natureza, permite-nos estar disponível para o nosso ser espiritual, nesta e noutras dimensões, e é nessa ligação que encontramos a paz e a leveza de ser. Caminhar na natureza, descalço, abraçar as árvores, é considerado por muitos como uma ecoterapia, um “banho de floresta” – “Forest bathing” – e está já provado que pode melhorar a nossa saúde. Na verdade, as ecoterapias existem porque nos afastamos da nossa verdadeira essência, o ser natural e espiritual que somos. Voltar a estar na natureza é um processo urgente, para a nossa saúde física, mental emocional e, obviamente, espiritual.

Percurso | Pinhal de Almoçageme à Praia Grande

Percurso Linear 2h

Ponto de Encontro | A indicar no momento da inscrição

Recomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que, cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável.

Inscrições: sofia.fonseca@ecolife-experience.com * 968694146

Detalhes

Data:
Março 28
Hora:
10:00 - 12:00
Custo:
10€
Categorias de Evento:
, ,
Etiquetas de Evento:
, , , , , , , ,

Local

Sintra
Sintra, Portugal

Detalhes

Data:
Março 28
Hora:
10:00 - 12:00
Custo:
10€
Categorias de Evento:
, ,
Etiquetas de Evento:
, , , , , , , ,

Local

Sintra
Sintra, Portugal