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CAMINHADA COM MEDITAÇÃO E TONING – PEDRA DA LUA

Fevereiro 23 @ 10:00 - 13:00

- 10€

O CAMINHO DO SOL E A PEDRA DA LUA | SERRA DE SINTRA

Caminhada na zona Oeste da Serra de Sintra, com paragem na Pedra da Lua, utilizada como local de ritualização e anta funerária, a permitir vista desafogada até ao promontório da Roca!

Iniciaremos com uma pequena sessão de meditação guiada e os objectivos para a caminhada. Depois embarcamos na viagem juntos. Com algumas paragens e meditação intercaladas.

Em cada passo é convidado a libertar-se dos seus pensamentos. Descobrirá que pode estar presente com o que é e encontrar um lugar onde pode descansar e estar em paz consigo mesmo. O seu corpo encontrará um modo de mover-se com naturalidade, no mundo. A sua visão ficará limpa e terá uma nova forma de ver. A magia das caminhas conscientes levá-lo-ão a um lugar mais profundo consigo mesmo.

Grau de dificuldade: Fácil

Ponto de partida /chegada: Cruzamento para a Azóia, em direcção à Peninha (percurso circular)

Recomendações | Prever roupa confortável e calçado desportivo, de acordo com a época do ano. Trazer água – como entidade focada na sustentabilidade, não fornecemos garrafas de plástico e incentivamos que cada participante traga o seu termo (ou outro) reutilizável.

Inclui: Meditação guiada. Seguros de responsabilidade civil e de acidentes pessoais

Actividade sujeita às condições meteorológicas.

Detalhes

Data:
Fevereiro 23
Hora:
10:00 - 13:00
Valor:
10€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
, , , ,

Local

Pedra da Lua
Santuário da Peninha
Sintra, Portugal

Detalhes

Data:
Fevereiro 23
Hora:
10:00 - 13:00
Valor:
10€
Categoria de Evento:
Etiquetas de Evento:
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Local

Pedra da Lua
Santuário da Peninha
Sintra, Portugal